ĂN GÌ ĐỂ CÓ NHIỀU TINH TRÙNG Y? CHIA SẺ CÁCH HIỂU ĐÚNG TỪ BÁC SĨ

Chế độ dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng đến việc sinh con theo ý muốn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, một chế độ ăn với thực đơn phù hợp sẽ hỗ trợ rất lớn đến giới tính của con. Phụ nữ ăn gì để sinh con trai hẳn là câu hỏi chiếm được nhiều sự quan tâm của mẹ.

Bạn đang xem: Ăn gì để có nhiều tinh trùng y? chia sẻ cách hiểu đúng từ bác sĩ


*

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?


Phụ nữ ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?

Hai bác sĩ người Canada là Joseph Stolkowski và Jaques Lorrain đã nhận định rằng: Muốn đạt được mục đích sinh con trai theo ý muốn, người mẹ cần sử dụng chế độ dinh dưỡng với các loại thực phẩm giàu Kali. Tuy nhiên, một khẩu phần ăn cho bà bầu tốt nhất gồm toàn canxi là chưa đủ, mẹ cần phải bổ sung đa dạng các chất khác. Vậy cụ thể phụ nữ ăn gì để sinh con trai?

Thực phẩm giàu Kali như chuối, khoai tây, măng tây, đu đủ, thịt gà, cá, hạnh nhân… rất có lợi cho chất lượng tinh trùng, nhất là loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể XY (giới tính nam). Thực phẩm giàu vitamin C được đánh giá là tốt cho các cặp vợ chồng đang có ý định sinh con trai vì nó rất có lợi cho tinh trùng mang giới tính XY. Vậy phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Chị em hãy ăn những loại trái cây có nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, xoài….Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ góp phần tạo ra môi trường dinh dưỡng đầy đủ cho tinh trùng mang giới tính XY, tăng tỉ lệ thụ thai con trai. Nếu muốn sinh con trai, các mẹ nên ăn nhiều ngũ cốc vì thực phẩm này rất giàu vitamin và khoáng chất.Hải sản là một trong những thực phẩm tuyệt vời giàu kẽm, natri và kali, những vi chất cực tốt cho sự phát triển của tinh trùng, nhất là tinh trùng Y, giúp bạn sinh con trai thành công. Trong số các loại hải sản, bạn nên ưu tiên ăn hàu vì đây là loại thực phẩm rất “lợi hại” trong việc sinh con trai, chứa lượng chất kẽm cao, tăng cường số lượng và chất lượng của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y, điều này cũng đồng nghĩa với việc khả năng thụ thai bé trai sẽ cao hơn.

*

Nhóm trái cây rất tốt cho cơ thể phụ nữ vì nó chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong số những loại trái cây nên ăn, mẹ nên ưu tiên ăn chuối - giàu kali cho khả năng phát triển cũng như sản xuất tinh trùng Y chất lượng và dưa hấu - chẳng những giúp mạch máu giãn nở thuận lợi cho việc thụ thai mà còn chứa hàm lượng citrulin cao cho tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra chất arginine giúp lưu thông máu hiệu quả..Ngoài ra, để sinh được con trai như ý muốn thì mẹ nên chọn các loại thực phẩm giàu Glucozo, muối khoáng…

Chế độ ăn giúp mẹ sinh con trai như ý muốn

Để có thể sinh con trai dễ dàng hơn thì cơ thể người mẹ cần tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y phát triển mạnh. Chính vì thế, để sinh con trai thì chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ chính là chế độ ăn giúp đảm bảo độ kiềm trong cơ thể. Để đảm bảo tỷ lệ thành công cao nhất, cần áp dụng chế độ ăn uống này ít nhất là trước 1 tháng khi có ý định thụ thai. Vậy phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Ngoài những loại thực phẩm được kể trên, mẹ cũng cần kiêng ăn các nhóm thực phẩm sau:

Mẹ không nên ăn những loại có thêm trứng và sữa giàu canxi và magie vì 2 vi chất này có lợi cho việc sinh con gái.

*

Ăn ít các loại rau lá xanh, rau củ giá đỗ, hành lá vì giàu Canxi, thuận lợi cho việc sinh con gái.Tránh ăn hồng ngâm vì giàu Canxi.Không nên ăn nhiều đậu hạt khô, nếu muốn ăn thì mẹ nên ăn không quá 50g/ngày.Không ăn đường kèm với sữa
Các loại mắm tôm, mắm ruốc, loại mắm cá vụn khá giàu Ca nên mẹ không nên ăn nhiều.Không nên uống tất cả đồ uống có sữa, đồ uống kích thích như trà, cà phê
Hạn chế ăn đồ chua và các thực phẩm lên men có vị chua, sữa chua.

Ăn yến sào trước khi mang thai có lợi ích như thế nào?

Trước khi mang thai là thời điểm quan trọng để cơ thể người mẹ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo cho sức khỏe người mẹ luôn ở trạng thái tốt nhất, dồi dào năng lượng, làm tăng tỉ lệ đậu thai thành công và để thai nhi có thể phát triển một cách toàn diện nhất. Đặc biệt là cơ thể mẹ cần phải sẵn sàng cho việc mang thai, vì thế danh sách phụ nữ ăn gì để sinh con trai không thể thiếu yến sào.

Khi đã hình thành nên bào thai mà mẹ mới bắt đầu bổ sung dưỡng chất là hơi muộn. Mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng cho sức khỏe của bản thân và bé yêu tốt nhất bằng cách ăn yến sào từ lúc bắt đầu lập kế hoạch mang thai nhé!

*

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết, yến sào là nguồn dinh dưỡng quý giá với thành phần chứa 18 loại axit amin, hàm lượng protein cực cao (45-55%) và khoáng chất thiết yếu. Mẹ có thể áp dụng khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng: ăn yến sào mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30gr yến tươi tương đương với 3gr yến thô.

Nếu không có thời gian chế biến yến sào, mẹ có thể sử dụng bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến: bổ sung 1 chai Yến chưng tươi Thượng Yến 300ml mỗi ngày để mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.

Đừng để nước đến chân rồi mới nhảy, mẹ hãy bổ sung yến vào khẩu phần ăn của mình để cơ thể sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ thiêng liêng. Có 3 combo theo khẩu phần khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng, nhưng tốt nhất mẹ hãy chọn Combo tiết kiệm đến 24%: 3 chai 300ml: 1̶̶.̶̶2̶̶8̶̶7̶̶.̶̶0̶̶0̶̶0̶₫ giảm còn 979.000₫. TẶNG 3 chai 70ml trị giá 207.000₫. 

Con cái là món quà tuyệt vời nhất đối với các cặp vợ chồng, chính vì thế họ cảm thấy rất hạnh phúc khi nhận được tin có em bé. Để thụ thai thành công, thai nhi phát triển khỏe mạnh, chúng ta cần quan tâm nhiều tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ chia sinh kinh nghiệm cho các cặp vợ chồng: ăn gì để sinh con trai?

1. Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với quá trình thụ thai

Nhiều người cho rằng chỉ phụ nữ đang mang thai mới cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày. Trên thực tế, các cặp vợ chồng đang có kế hoạch mang thai và sinh em bé cũng cần chú trọng vào chế độ dinh dưỡng. Nếu duy trì thói quen ăn uống điều độ và lành mạnh, khả năng thụ thai sẽ gia tăng đáng kể.

*

Chế độ dinh dưỡng của cặp vợ chồng ảnh hưởng tới khả năng thụ thai

Đối với người đàn ông, họ phải đảm bảo tinh trùng khỏe mạnh, có khả năng sống sót trong môi trường âm đạo của người phụ nữ và kết hợp được với trứng. Chính vì thế, người đàn ông nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học nhằm tăng cường sức khỏe tinh trùng.

Nhiều bạn thắc mắc không biết ăn gì để sinh con trai, liệu chế độ ăn uống hàng ngày có quyết định giới tính thai nhi hay không? Thực tế, thói quen ăn uống của người phụ nữ cũng ảnh hưởng phần nào tới khả năng thai thụ.

Bởi vì, theo 1 số quan điểm tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y của người đàn ông ưa môi trường mang tính kiềm. Nếu người phụ nữ thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu kiềm thì tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y có khả năng sống sót và thụ tinh thành công trong môi trường âm đạo. Ngược lại, tinh trùng mang nhiễm sắc thể X của người đàn ông có khả năng sống sót cao trong điều kiện môi trường axit. Tuy nhiên các quan điểm này hiện nay đã được chứng minh là không đúng khoa học.

Xem thêm: Top 8 Loại Thuốc Trị Sỏi Thận Tốt Nhất Có Mang Lại Hiệu Quả Như Lời Đồn?

Như vậy, chế độ ăn uống của cặp vợ chồng ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng thụ thai tuy nhiên, chế độ ăn uống không liên quan gì đến quá trình hình thành giới tính của thai. Các cặp vợ chồng không nên đặt nặng vấn đề giới tính của thai nhi. Chúng ta chỉ cần quan tâm tới sức khỏe và sự phát triển của thai trong suốt 9 tháng, 10 ngày.

2. Góc giải đáp: ăn gì để sinh con trai?

Nếu vợ chồng bạn đang quan tâm tới vấn đề ăn gì để sinh con trai thì hãy tham khảo gợi ý dưới đây nhé! Trong đó, người đàn ông cần bổ sung thực phẩm để cải thiện chất lượng tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Ngoài ra, người phụ nữ nên duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm đảm bảo chất lượng trứng,

*

Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về chế độ dinh dưỡng

2.1. Rau củ

Một trong những thực phẩm vàng, có lợi cho sức khỏe của các cặp vợ chồng đó là rau củ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thành phần của rau củ chứa nhiều loại dinh dưỡng quan trọng, ví dụ như: vitamin, khoáng chất và chất xơ,…

Cụ thể, thực phẩm giàu vitamin E, axit folic đem lại nhiều lợi ích đối với tinh trùng của người đàn ông cũng như khả năng thụ thai thành công của phụ nữ. Chính vì thế, các cặp vợ chồng nên bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày, ví dụ như: rau diếp hoặc rau chân vịt,…

Ngoài ra, một số loại rau xanh như ớt chuông, cà chua hoặc rau bắp cải cũng giúp tinh trùng của người đàn ông trở nên khỏe mạnh hơn, tăng khả năng sống sót và di truyền trong môi trường âm đạo của phụ nữ. Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì để sinh con trai thì nên tham khảo ngay những gợi ý kể trên.

*

Nên ăn gì để sinh con trai?

2.2. Hàu

Nhiều nghiên cứu cho thấy hàu là thực phẩm cực kỳ có lợi đối với sức khỏe sinh sản của các cặp vợ chồng. Thành phần dinh dưỡng trong hàu gồm có kẽm, glycogen và taurine, chúng giúp lượng hormone testosterone trong cơ thể người đàn ông tăng đáng kể, duy trì chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, dinh dưỡng từ hàu cũng góp phần tạo môi trường kiềm trong âm đạo người phụ nữ, nhờ vậy tinh trùng có cơ hội kết hợp với trứng, thụ thai thành công.

2.3. Thịt đỏ

Trong quá trình tìm hiểu ăn gì để sinh con trai, chắc hẳn các bạn đều biết axit folic và selen đem lại nhiều lợi ích đối với tinh trùng, giúp cải thiện chất lượng rõ rệt. Chất dinh dưỡng kể trên thường có trong các loại thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò.

Chính vì thế, người đàn ông thường được khuyến khích bổ sung thịt bò vào bữa ăn hàng ngày với liều lượng thích hợp. Nhờ vậy, chất lượng tinh trùng được cải thiện rõ rệt, tăng cơ hội thụ thai thành cong.

*

Thịt bò chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh sản của đàn ông

3. Một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe sinh sản

Thực tế, các cặp vợ chồng không nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống hàng ngày với mục đích lựa chọn giới tính của thai nhi. Việc tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng chủ yếu là để cải thiện sức khỏe sinh sản, tăng khả năng thụ thai thành công cho các cặp vợ chồng.

Bên cạnh câu hỏi ăn gì để sinh con trai, chúng ta cũng nên tìm hiểu những món ăn không có lợi cho sức khỏe sinh sản và hạn chế sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Bác sĩ cho biết các cặp vợ chồng không nên sử dụng quá nhiều rượu bia hoặc nước ngọt, bởi vì thành phần của sản phẩm trên chứa nhiều chất hóa học. Đây là tác nhân làm suy giảm chất lượng tinh trùng của người đàn ông, đồng thời khiến chị em phải đối mặt với nguy cơ rối loạn kinh nguyệt. Nếu đang có kế hoạch mang thai và sinh em bé, chúng ta cần hạn chế sử dụng những sản phẩm nêu trên để duy trì sức khỏe sinh sản ở mức độ tốt nhất.

Các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá kiếm hoặc cá ngừ cũng không đem lại lợi ích đối với phụ nữ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng hàm lượng thủy ngân cao là nguyên nhân gây hại đối với hệ thần kinh của thai nhi. Vì vậy, người phụ nữ cần lựa chọn thực phẩm an toàn trong bữa ăn hàng ngày của mình nhé!

*

Bệnh viện Đa khoa bachnghehcm.edu.vn có nhiều năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe sinh sản

Để được tư vấn về chế độ dinh dưỡng trước và trong giai đoạn mang thai, các cặp vợ chồng nên tới Bệnh viện Đa khoa bachnghehcm.edu.vn. Với hơn 26 năm hoạt động cùng kinh nghiệm dày dặn trong việc chăm sóc sức khỏe thai sản, Bệnh viện Đa khoa bachnghehcm.edu.vn luôn cung cấp dịch vụ thăm khám phụ khoa, nam khoa, tư vấn phương pháp hỗ trợ sinh sản, chăm sóc sức khỏe thai kỳ cho mẹ và bé tốt nhất. Quý khách hàng quan tâm tới dịch vụ của bệnh viện vui lòng liên lạc tổng đài 1900 56 56 56.

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp các cặp vợ chồng giải đáp thắc mắc: ăn gì để sinh con trai. Chúng ta nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng khả năng thụ thai thành công, đảm bảo sức khỏe của thai nhi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.